Sonntag, 15. März 2015

Mein Muster, welches sich auflösen wird

Als ich in der 8. Klasse war, hielt ich einen Vortrag über Norwegen. Mit einem Blick in die Klasse stellte ich fest, dass drei Mitschüler tuschelten und lachten.

Kürzlich hielt ich eine Laudatio für eine Person und ich zitterte am ganzen Körper. Die Stimme konnte ich fast ruhig halten. Es war für mich eine Qual, obwohl ich sehr gerne vor Personen stehe.

Am 13. März nahm ich am Business & Network Day von SWONET teil. An diesem tollen Event nur für Frauen, werden am Nachmittag immer verschiedene Workshops organisiert. Ich buchte diesen mit dem Titel Power of your Voice mit Milena Bendáková. Sie ist Sängerin und trainiert ihre Stimme seit vielen Jahren. In verschiedenen Übungen lernten wir, wie der Ton aus dem Bauch kommt und nicht vom Hals oder der Brust. In der Übung G-P-T-F sagte ich zu mir, ich sollte die Schuhe ausziehen. Machte es aber nicht, weil ich mich nicht getraute. (Quelle Idee!!) Als ich mich meldete um zu zeigen wie es tönte, wurde es mir ganz komisch. Im nach hinein stelle ich fest, dass ich nicht geerdet war und auch nicht bei mir. Kurze Zeit später sah ich das Bild vor mir als ich in der 8. Klasse war.

Zum Schluss des Workshops sah ich eine Netzwerk-Kollegin und sie sprach mit darauf an und meine Tränen flossen. Sie nahm mich kurz in die Arme, was mir gut tat.

Nun ja, dank dieses Workshops weiss ich nun, dass ich dieses Muster zu akzeptieren habe. Es gibt in jeder Gruppe Menschen, die einem Blöd finden oder tuscheln oder gar nicht aufpassen. Diese Teilnehmer werden für mich unwichtig. Ich bin da um zu Lernen und das kann ich in jeder Situation.

Ich bin perfekt so wie ich bin.

Alles Liebe eure

Michèle

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